מידע רפואי
פורומים
- קרינה סלולרית, סרטן
- אוסטאופורוזיס
- כושר גופני
- סוכרת נעורים, סוכרת ילדים
- רפואת מטיילים
- השאלת ציוד רפואי, ציוד שיקומי, ציוד אורטופדי
- פילאטיס
- נוירולוגיה, אפילפסיה
- כבדי ראיה, מחלות רשתית, ראיה ירודה
- דלקת פרקים, ראומטולוגיה
- פדיקור
- רפואת כף הרגל - פודיאטריה
- הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה
- אימון אישי, קואצ'ינג
- בנות, העצמה נשית
מאמרים וחדשות
יועצים בתחום
טובי פלד
פסיכולוג ילדים ונוער פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.ד"ר אליהו סמואל
פסיכותרפיסט ילדים ונוער פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
- תזונה לבן שנה וחודשמירב08/10/2011
שלום.
האם התפריט של בני מאוזן?
6 בבוקר- הנקה
9 בבוקר- 2,3 פירות (אפרסק/ ענבים/ בננה/ מלון/ תפוח/ אגס) +אבוקדו או כף ממרח שקדיה.
12:30- ירקות מאודים (קצת גזר, בטטה,דלורית, סלק. לפעמים גם גמבה ואפונה ירוקה קפואה) + קינואה/ גריסים/בורגול/ עדשים אדומות + עוף ("פולקה" או "משולש") + כף שמן זית. פעמיים בשבוע "מחביאה" ביצה קשה כי לא כ"כ אוהב ביצה לבד. ולעיתים גם נותנת עגבניה.
16:00- הנקה
16:00-19:00 מנשנש קצת עוגיות/ פרוסה עם שקדייה.
19:30- דייסת שיבולת שועל בייתית על בסיס כוס חלב צמחי כוסמין/ שיבולת שועל/ מים + כף טחינה מלאה אורגנית + 2 כפיות סילאן.
20:00 הנקה.
כמה שאלות:
1: האם מותר לתת אבוקדו שלם כל יום?
2: האם להמשיך עם קילוף הפירות והעגבניה?
3: אנחנו לא נותנים לו חלב. מה אפשר לתת אחה"צ בזמן הנשנוש?
4: עדיין לא אכל שעועית. האם לתת?
5: מה אפשר לתת בבוקר במקום פירות?
תודה רבה רבה!!!
חתימה טובה ושנה טובה!* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר תזונה לבן שנה וחודש - תגובה
יעל משיח ארזי09/10/2011מירב שלום
בשלב זה בנך יכול לאכול הכל כך שהוא יכול להצטרף לארוחות שלכם ולהשתתף במה שיש
כמו כן הייתי מציעה לגוון את העוף גם עם הודו ומידי פעם בשר על מנת לקבל יותר ברזל, בעוף כמעט ואין
לגבי שאלותיך:
לא צריך לתת אבוקדו שלם כל יום ובנוסף נסי לגוון עם טחינה גולמית ושקדייה
לא חייבים לקלף את הפירות והירקות אבל לעקוב אחר האכילה ולראות אם אוכל כמו שצריך
טחינה יכולה להיות תחליף לחלב ויש סוגי חלב שאינם חלב פרה כמו חלב אורז או חלב שקדים
בבוקר את יכולה לתת דייסה / פרוסה עם ממרח / דגני בוקר מלאים
בהצלחה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה
שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו
ערוץ הבריאות
.jpg)
האם את/ה אלכוהוליסט/ית?
.jpg)
.jpg)
.jpg)







.jpg)
(1).jpg)
