ארוחת פירות

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

ארוחת פירות
ג'ני
15/10/2011

שלום רב,
אני מכינה לבני בן ה 6 חודשים ארוחת פירות באופן הבא: בננה, תפוח ופרי נוסף כלשהו: או אגס, או אפרסק או תמר. מוסיפה כף טחינה , לפעמים שקדיה וטוחנת.

שמעתי לאחרונה שאם מערבבים סוגים שונים של פירות אז הויטמינים "בורחים". הכוונה היא שהם או לא נספגים טוב או לא נספגים כלל.
האם יש אמת באמירה, ואם כן האם כדאי להכין ארוחה שכזו מפרי אחד ולהוסיף רק טחינה או שקדיה או רצוי להשאיר את הפרי בגפו?
תודה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
ארוחת פירות

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
ארוחת פירות - תגובה
ד''ר נטלי שוינקלשטיין
15/10/2011

שלום ג'ני,

הויטמנים לא בורחים אבל יכול להיות קושי בעיכול.
גם אני בדעה שעדיף לא לערבב כמה סוגי פירות אלא לתת כל יום פרי אחר אפשר בעירבוב של 2 סוגי פירות + זרעים טחונים כמו שציינת שומשום מלא/שקדייה/פשתן וכן הלאה...

והכי הכי חשוב לא לוותר על הקליפות של הפירות ודרך אגב גם של הירקות ובכלל.

שבוע נפלא :-)

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום