גזים

טל היי,

אני לא ממליצה על צריכת מוצרי חלב גם בלי קשר לגזים של ביתך. מדובר על מזון מזיק במיוחד שאינו מותאם למערכת העיכול האנושית (אלא לצאצא של החיה ממנו הוא נשאב).

בהקשר של גזים אצל תינוקות זה דבר מאד חשוב ויכול לעזור מאד.

אם את אוכלת שוקולדים רצוי שתמעיטי בלי קשר לחלב כי מדובר על מזון מזיק שאינו תורם לגוף שום ערך תזונתי. ובזמן הנקה את צריכה להיות הכי חזקה ולאכול מזון שמזין אותך ואת תינוקך. אם לא, יכול להיות שתמצאי את עצמך עם חסרים תזונתיים.

משהו אחר לאכול יש מלא, תחפשי באינטרנט מתכונים בריאים ותראי את המגוון הגדול.

פרוביוטיקה יכולה לעזור המון אל תוותרי על זה.

ולגבי התחליף חלב בלילה, אם אין הכרח אני לא רואה סיבה לתת, מועיל זה בטוח לא, ויכול להיות שגם זה גורם לבעיה, כל עוד שאת יכולה להניק הנקה מלאה זה הכי טוב עבור ביתך.

אשמח לענות על כל שאלה

ולגבי התמ"ל בלילה - בלילות הראשונים היא ינקה כל חצי שעה בערך ופשוט לא יכולתי לישון...אז כשאני נותנת תמ"ל יש לי מרווח של 3-4 שעות לישון. אמא שמניקה מלא ועייפה ומותשת ולא מתפקדת בלילה אחרי לילה ללא שינה - זה לא משהו רצוי נראה לי....

ומומלץ להפחית במוצרים מחלב פרה.
כמו גם ירקות כמו כרובית וכרוב, קיטניות, קפאין.
ברור שכל תינוק מגיב אחרת ולא מחייב שזה יפתור את הבעיה.
לנו עם הילד הראשון למשל שממש סבל מגזים כן נתנו גרפווטר וזה ממש עבד. ועם השני - הוא לא סבל אפילו יום אחד מגזים!