הפסקת מוצרי חלב.

אושרית שלום,

אני בעד הצעד הזה. אני לא חושבת שחלב ומוצריו חיוניים ובריאים.
ואני מאד מאמינה שזה יעזור, אך חייבת לציין שזה לא הדבר היחידי שהייתי עושה.
חשוב להבין את התמונה הכללית כדי להמליץ לך מה לעשות. הכיוון הוא חיזוק מערכת החיסון והעיכול.

הייתי מוסיפה לו גם פרוביוטיקה.

אין בעיה עם תחליף החלב הצמחי. בהתחלה יכול להיות שלא יאהב את הטעם כי הוא שונה מהתחליף החלבי. לכן כדאי שתעשי זאת בהדרגה.

מעל גיל שנה, לא חובה לתת בעיני תחליף חלב ואפשר לבסס את התפריט בעיקר על מוצקים ותוספת של חלב צמחי מגוון. פעם חלב שקדים פעם שיבולת שועל ופעם אורז מלא.

אשמח לעזור פרטנית