מידע רפואי
פורומים
- קרינה סלולרית, סרטן
- אוסטאופורוזיס
- כושר גופני
- סוכרת נעורים, סוכרת ילדים
- רפואת מטיילים
- השאלת ציוד רפואי, ציוד שיקומי, ציוד אורטופדי
- פילאטיס
- נוירולוגיה, אפילפסיה
- כבדי ראיה, מחלות רשתית, ראיה ירודה
- דלקת פרקים, ראומטולוגיה
- פדיקור
- רפואת כף הרגל - פודיאטריה
- הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה
- אימון אישי, קואצ'ינג
- בנות, העצמה נשית
מאמרים וחדשות
יועצים בתחום
טובי פלד
פסיכולוג ילדים ונוער פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.ד"ר אליהו סמואל
פסיכותרפיסט ילדים ונוער פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
- סדר ארוחות של בת 7 חודשיםזוהרה18/12/2011
שלום,
רציתי להתייעץ לגבי סדר הארוחות של ביתי, כיוון שהיא כבר היתה ישנה לילה שלם וויתרה על האכלת הלילה ובשבועות האחרונים חזרה לקום פעם אחת בלילה כשהיא רעבה (ניסינו להרגיע ללא אוכל, לתת מוצץ/מים וזה לא עוזר, היא ממש רעבה).
כיום זה סדר היום והארוחות שלה:
08:00 - חלב מבקבוק 150-180 מ"ל
פעילות בחוץ + תנומת בוקר של חצי שעה + 11:00 - ארוחת פירות (3/4 קערית)
12:30 - חלב 120-150 מ"ל
13:30 - 15:30 שנת צהריים
15:30 - ארוחת ירקות ובשר (3/4 קערית)
16:30 - השלמה של חלב לארוחה כ- 90 מ"ל
פעילות, מקלחת
19:00-18:30 - חלב 150 מ"ל
19:30 - 07:30 שנת לילה עם האכלת לילה בסביבות שעה 03:30 של 150 מ"ל
שאלותי: האם כדאי לשנות משהו בסדר הארוחות כדי שתאכל יותר טוב, בדגש על –
1. האם להקדים את ארוחת הפירות לסביבות עשר כדי שאולי בצהריים תהיה רעבה יותר ותאכל יותר?
2. האם לתת את ארוחת הירקות/בשר לפני שנת הצהריים ואת החלב כשהיא קמה?
3. האם להתחיל לתת לה ארוחת מוצקים גם בערב ואם כן באיזו שעה וכיצד לתזמן זאת עם החלב שלפני השינה ועם הכמות שלו?
חשוב לציין, הילדה סובלת מריפלוקס ולכן אוכלת נוטרמיגן (זה הדבר היחיד שעזר).
תודה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר סדר ארוחות בת 7 חודשים - מידע חשוב
זוהרה18/12/2011ברצוני להוסיף עוד קצת מידע חשוב:
הילדה נוטה לעצירויות ולכן מצד אחד אנחנו רוצים לעבות את המזון בדגנים שישביעו אותה יותר, אך מצד שני אנחנו יחסית נמנעים בגלל הנטיה לעצירות.
אנחנו משתדלים לתת פירות וירקות שלא גורמים עצירות+ אבוקדו או שקדיה או טחינה.
ניסיתי להכין לה דייסת שיבולת שועל וזה גרם לה לכאבי בטן חזקים.
מדי פעם אני מכניסה בארוחת הירקות והבשר, עדשים כתומות, תפוחי אדמה או פסטה מאמי של מטרנה.
היא שותה מים יפה מבקבוק אחרי הארוחות (כ- 50 מ"ל בכל פעם).
תודה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהאודה לתשובתכן
זוהרה21/12/2011* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהעדיין ממתינה לתשובה...
זוהרה25/12/2011* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהיש סיבה שלא עונים לי? אשמח לדעת
זוהרה27/12/2011* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהסדר ארוחות של בת 7 חודשים - תגובה
יעל משיח ארזי27/12/2011זוהרה שלום
סדר הארוחות שאת מתארת נראה סדר גמור אין צורך לשנות, אך אם את חוששת שאינה שבעה את יכולה לנסות להוסיף לפירות שקדייה או אבוקדו שירכז את הארוחה ולמרק להוסיף בטטה
הקימה בלילה יכולה להיות מהרבה סיבות לפעמים של געגוע להורים, כאב שמעיר
בכל אופן אני מניחה שעם קצת סבלנות יעבור ותחזור לישון לילה שלם
לגבי ארוחה שלישית ההמלצה היא החל מגיל 9 חודשים
בהצלחה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהתודה על תשובתך
זוהרה28/12/2011* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה
שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו
ערוץ הבריאות
.jpg)
האם אתם מאמינים ברפואה משלימה?
.jpg)
.jpg)
.jpg)







.jpg)
(1).jpg)