שוב זקוקה לעזרתכן- תשעה חודשים וחצי

שלום דיקלה,
כדי לא להכנס לבלבול ממליצה לך בחום לרדת מנושא החלב ולתת מוצרים חלופיים.
כדוגמת סויה, אורז ושקדים.
בהצלחה.

תודה על תשובתך אבל אם תוכלי בכל זאת אשמח מאוד לתשובה.
ביתי נכנסה למעון ולפני שהיא מגיעה בבוקר היא אוכלת מטרנה+דייסה ושם היא אוכלת פירות מרק ולאחר מכן מטרנה אז בשעה חמש וחצי שש אני רוצה להביא לה משהו אחר עד למטרנה של שמונה. כך תאכל רק 3 מטרנות ביום.

רציתי בבקשה לדעת איזה דברים בריאים אני יכולה להזין אותה.
המלצתן על יוגורט עיזים ראיתי יש למשק צוריאל ורציתי לדעת כמה אחוז שומן לקנות לתינוקת?

ועוד משהו קטן האם כבר מותר להביא לה גבינה לבנה וקוטג' ואם כן אז גם כמה אחוז שומן??

תודה רבה לכן.

שלום דקלה,
תציע לה כריך אבוקדו/ טחינה/ חומוס.
/אורז עם שעועית לרסק עם מזלג ולתת לה מנה קטנה.
/רצועות ירקות בתנור - ניתן לתת ביד כחטיף (בהשגחה כמובן).
/מחית אפונה וגזר.
וכד'.

כל מנה תכיני לפי המרקם המתאים לביתך.