תזונה בגיל חצי שנה

היי

יש לי תאומות בנות חצי שנה. אשמח לדעת האם התפריט מספק והאם יש צורך לגוון יותר.
הן אוכלות 3-4 מנות מטרנה ביממה, וכן 2 ארוחות מוצקים:
פירות - תפוח או אגס, בננה, אבוקדו, מוסיפה גם גזר מגורד ולפעמים קצת טחינה גולמית.
ירקות - כל הירקות יחד עם עדשים אורז/פסטה וחתיכת עוף הודו. הכל מרוסק יחד.

1. האם מספק?
2. האם ניתו לתת להן לטעום אוכל משלנו? שהוא מתובל, כמובן.
3.עד איזה גיל בערך נותנים פירות וירקות מרוסקים? (מתי בעצם לא צריך להכין מנות במיוחד עבור התינוק? מתי תינוק מצטרף לתפריט המשפחתי?)

תודה רבה.