פירות בבוקר לבת 11 חודש

בהחלט התפריט של הגן נראה מתאים .אם אוכלת טוב פירות בידיים מצוין .
ביצה אפשר לתת גם לארוחת ערב ואפשר לגוון ולא לתת כל יום.
לגבי אחרי השיינה לרוב הילדים הפרוסה מספיקה עד שבאים הביתה ואז כדאי לתכנן מה לתת פירות מעדן או בקבוק אפילו לא מנה מלאה . אם אוכלת טוב אין בעיה בגיל הזה להוריד בקבוקים . את כבר תרגישי מתי היא רעבה . חשוב שתשימי לב שלא רעבה אחר הצהרים לפעמים זה משפיע על שנת הלילה . ולכן לתכנן מה לתת כשחוזרים מהגן , לארוחת ערב ולפני השינה .
בתאבון
דפי

מה אפשר לתת לארוחת 17.00 ? אני מרגישה שעוד פרוסת לחם תהיה יותר מידיי (היא אוכלת פעמיים ביום פרוסת לחם) חשבתי על פשטידה עם גבינה/חומוס....אבל מה עוד אפשר להכין חוץ מפשטידה? ביצה בלי פרוסת לחם זה בסדר? או שלא נורא שתהיה עוד פרוסת לחם ?

אפשר לתת ב 17.00 מעדן או יוגורט עם פרי ויותר מאוחר 18.30 בערך ארוחת ערב ביצה חומוס פשטידה וכו ...

ב 18.30 אם אני אתן ארוחת ערב היא לא תאכל טוב את הבקבוק של הלילה שאני נותנת ב 19.30-20.00.....
עדיף לעשות ארוחת ערב ב 17.30?

ארוחת ערב חשובה גם להרגלים ולוקח זמן עד שהופכת להיות משמעותית . לגבי השעה לשיקול דעתך .
בתאבון
דפי