תזונת תינוקת בת שנה וחצי לאחר הגן

הי רונית !
נשמע דווקא שיש הרבה סדר :)
מסכימה איתך שאין צורך בארוחת ביניים כלשהיא .. מחמש והלאה אלא יש מקום לארוחה אחת טובה , ובמידה ותהיה ממש טובה כנראה תקטין את הכמות ששותה מהבקבוק של הלילה וזהו תהליך טבעי .
אין בעיה בכך שתשבע מיוגורט אולם כדי לגוון את הארוחה את יכולה להציע כמות קטנה יותר של יוגורט ולידה מעט ביצה ולחם ( להתיחס ליוגורט כגבינה ) , כמו כן ממליצה לך להציע גם מעבר לעוף בקר או הודו בערב אולי כקציצות מבושלות או בולונז עם פסטה .
פעמיים בשבוע זה מספיק בנוסף לכך שסביר כי נחשפת גם בסופש למוצרי בשר.
לטעמי אין תורך בדייסת הדגנים עבור ילדה שאוכלת היטב . דמייני לך שהיא משאירה מקום בארוחת הערב לקינוח והוא המטרנה עם הדייסה שזה כשלעצמו מאוד משביע , באם הבקבוק לא יהיה כ"כ משביע יתכן ותגדיל את ארוחת הערב :)
שנה טובה !
עדי

לפי הבנתי את אומרת שמהשעה חמש להציע לה ארוחה אחת טובה (אני מעכבת לה לשעה שש גם כדי שתגיע רעבה וגם כי לפעמים יורדים לגינה) ולפני השינה ב 19:30 מטרנה (אוכלת 240)
נגיד ראשון שני - עוף
שלישי רביעי ביצה/חביתה ירקות גבינה לחם
חמישי יוגורט + פרי אם תרצה
נשמע לך מספיק טוב לארוחות ערב?

לגבי הדיסה שאני מוסיפה למטרנה, אני פשוט דואגת שהיא לא אכלה מספיק וגם עברו שעתיים אז היא רעבה.
לדוגמא שהיא אוכלת עוף היא אוכלת רגל אחת או משולש אחד וכמה חתיחות גזר מבושל - לא יודעת אם זה נקרא מספיק לארוחה מלאה??
וכשאוכלת ביצה אוכלת פחות טוב משמעותית משחקת זורקת בקושי אוכלת אז אני מרגישה שאני חייבת להביא לה משהו קצת יותר משביע (בבוקר אוכלת רק מטרנה לבד כי יש ארוחת בוקר בגן ובערב אם תוספת דייסת שיבולת שועל)
אם זה לא תקין תקני אותי בבקשה?? לא רוצה שתסבול מהשמנת יתר בגלל דאגה מיותרת!!

יש לי שאלה מבחינה תזונתית מה עדיף לי להביא לה מטרנה + דייסת שיבולת שועל או להכין לה דייסת שיבול שועל מהפחית המוכרת הזאת על בסיס מה שתמליצי? פשוט לעשות לה נוזלי להזנה מבקבוק?
תודה לך

הי
ארוחת הערב נשמעת בסדר גמור , כאמור ממליצה לך לגוון את סוגי הבשר .
הכמויו תשאוכלת נשמעות סבירות ביותר וביום שאת נותנת ביצה תני לה עוד משהו אולי כריך עם אבוקדו או כל רעיון אחר , כך עדיין תחשף לביצה ואם לא אוהבת אותה מאוד תוכל לשבוע מאוד מקור .
דיסת שיבולת שועל יכולה להוות תחליף לארוחת ערב , לא בטוחה שתוותר על הבקבוןק :) כי סביר להניח שזה גם חלק מהטקס שלה .
בעיני אין כל צורך בתוספת דיסה לבקבוק
והכי חשוב .... הקפידי לאכול גם את איתה מידי פעם כי זו הלמידה הטובה ביותר וזוהי חוויה חשובה עבורה .
צום קל ,
עדי