דגני בוקר

שלום רינת. אם תשאלי לדעתי המקצועית, אגיד לך שאני ממש לא חושבת שדגני בוקר הם בריאים במיוחד, לא לילדים ולא למבוגרים. מדובר בתערובת מעובדת ביותר של דגנים ועתירת קלוריות למדי, בפרט הסוגים הממותקים. גם הויטמינים והסיבים שמתיימרים להכניס לשם לא מפצים על כך לדעתי. מצד שני, זה מאוד נוח ומהיר בבוקר... ולכן קודם כל תבחרי את הדגנים שנראים לך הכי סבירים מבחינת הרכיבים שבהם, ובאמת רצוי ללא ממתיקים מלאכותיים. מעבר לזה, אני לא ממליצה בשום אופן לאכול דגני בוקר מלבד בבוקר או בתור תחליף לממתק אחה"צ.

בוקר טוב ותודה רבה על התגובה,
היא אוכלת בערך 3 פעמים בשבוע דגני בוקר, לאחרונה הבאתי לה קראנצים כי ראיתי שזה מחיטה מלאה וגם ללא סוכר ואבל אחר כך התברר שיש שם אספרטיים!!!
אני לא מבינה בזה בכלל, ,בכל הדברים שכתובים בקטן אני מנסה לבחור לה את האפשרות הכי מזינה שאפשר עבורה.
אני לא קונה לה את כל דגני הילדים (קוקומן, עוגי שוקי וכו') כי זה ניראה לי ממש ממתק. אז רציתי בכל זאת לברר מה דעתך על פיטנס??
או דלי פקאן?? אלו מה שהיו ניראים לי הכי טובים אבל אני מפחדת שאני טועה.
אשמח לקבל שם של מוצר שאת מכירה שהוא מחיטה מלאה ומעט סוכר וללא תחליפי סוכר פשוט מעט סוכר!!
מודה על ההעזרה