משקל תקין

מאז שילדתי אמרו לי שהנקה היא על פי דרישת התינוק. אין כמויות. כמה שהוא צריך ומתי שהוא מבקש - את שם בשבילו להניק.
אז איך כן אפשר לשלוט בכמויות ובכך להשיג משקל תקין??
תודה.

תותי את לגמרי צודקת. האכלה היא בהתאם לדרישה מהתינוק. אם הוא רעב הוא אוכל. כשהוא מרגיש שבע הוא מפסיק לאכול. פשוט להיות קשובים למסרים שהוא מעביר.
אין דבר כזה להפסיק האכלה אם התינוק עדין שבע, וגם ההמלצה מטיפת חלב נשמעת תמוהה.
למנוע השמנה הדרך היחידה היא לקיים בית שאוכל בריא ומגוון, ובמקביל לקיים אורח חיים פעיל.
רק בריאות