ארוחות

טל שלום,

בטח שאפשר לתת עגבניה, לא משנה מבחינתי באיו ארוחה, אלא אם כן את רואה תגובות שונות מבחינת העיכול כאשר העגבניה ניתנת בשעות שונות של היום. למשל, אם יש פליטה אחרי שטעם עגבניה בערב ובבוקר זה לא קורה - אז תני עגבניה בבוקר.

האוכל בשלב זה עו לא מחליף את המטרנה- לכן נותנים עגבניה במקביל ולא במקום.

בהצלחה

מעוניינת כבר להתחיל ארוחות.
טעם הכל והגיע הזמן להתחיל לאכול
לתת מנת פירות בבוקר?
או להתחיל עם מנת ירקות בבוקר?
ובאיזה שלב מגיע המרק עם הבשר, באיזה גיל?
בקיצור, איך ועם מה מתחילים?
תודה לך

אודה לתגובתכן בנות יקרות

את יכולה להתחיל אם מה שמתאים לך, בהדרגה להעלות את הכמות של המוצקים בארוחה.
לירקות ניתן להוסיף כבר עכשיו את ההוד/עוף/בשר.
אפשר להתחיל עם ארוחת מוצקים אחת ולאחר כמה ימים להוסיף את השנייה.
מומלץ שהן תתקימנה בבוקר כדי שאם יהיו תגובות הן יקרו בשעות שההורים ערים.
בהצלחה ובהרבה הנאה מהשלב המעניין הזה.

אין לי שקדיה, אבוקדו וטחינה בבית.
חם כל כך לצאת לקנות ונתקעתי בלי כל אלו. ...
מה ניתן להוסיף בכל זאת לפירות של הבוקר
בכדי להעשיר ולהשביע?
שוב תודה.

חמאת בוטנים ללא חתיכות וסוכר. וגם אם אין את הרכיב השומני, אפשר להוסיף מעט שיבולת שועל טחונה או סולת או פשוט לוותר על תוספת ואז הזמן לארוחה הבאה מעט מתקצר, וגם זה בסדר.

לא ידעתי
תודה.