חוות דעת על תפריט לתינוק בן 10 חודש

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • חוות דעת על תפריט לתינוק בן 10 חודש
    ליאור
    26/07/2015

    אשמח לקבל חוות דעת על התפריט היומי של תינוקי בן 10 חודשים.

    7:00 בקבוק סימילאק, 240cc
    10:00 ארוחת פירות טחונים + שומן כלשהוא (שקדיה / טחינה / אבוקדו / בוטנים).
    12:30 תבשיל בולונז + בטטה אפויה בתנור או פתיתים. או: קציצות שעשויות מהודו/בקר, לחם, בטטה, גזר ועשבי תיבול.
    15:30: יוגורט לבן BIO 3% שומן + מעט סלט ירקות. או: פשטידה שעשויה מביצים ותפוח אדמה.
    18:00: לחם מלא (החלק הרך שלו) + רבע אבוקדו + שליש גביע גבינה לבנה 5%.
    בנוסף מים עם כל ארוחה.

    האם התפריט מזין ומאוזן?
    ובנוסף אין ניתן לגוון את ארוחת הערב, ושעדין תהיה מזינה ומשביעה?

    תודה רבה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חוות דעת על תפריט לתינוק בן 10 חודש - תגובה

    דפנה רון
    26/07/2015

    ליאור שלום

    התפריט נראה מגוון ומזין.
    בערב ניתן להציע לביבות ירק אפויות, ביצה (אם לא היתה פשטידה עם ביצים באותו יום), חומוס (מומלץ בייתי), טחינה, אולי הוא יכול ללעוס גם גבינות כמו מוצרלה או תום עיזים.
    עגבניות מרוסקות עם שמן זית (מתאים לקיץ).

    באופן כללי הגיוון הכי גדול מתרחש באופן טבעי כאשר הוא מצטרף לארוחות משותפות של בני הבית, גם אם זה רק את, ואז הוא נחשף למגוון גדול, מתוכו בדרך כלל יש דבר או שניים שהוא יכול לאכול.

    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו