שתית כמות גדולה של מים

היללי שלום,

איזה מים הוא שותה?
מה המוצקים שהוא מקבל (סוגי האוכל)?
תסתכלי על צבע השתן שלו- האם שקוף כמעט כמו מים?

הי דפנה, תודה על התשובה המהירה. השתן בהיר (לפחות כך נראה בחיתול). דוגמא לתפריט טיפוסי:
7:00 מרק ירקות וחצי פרוסת לחם
10: דייסת קוואקר עם פרי כלשהו חצי כפית טחינה גולמית וחצי כפית סילאן
13:00 מנה בשרית כלשהי (כדורי בשר, עוף, רצועות שווארמה וכו') עם פחמימה (אורז/פתיתים/פסטה)
16:00 תפוח מגורד עם מלפפון ואם עדין רעב גם פתי בר אחד
18:30 מקושקשת עם חצי פרוסת לחם וסלט ירקות מגורד בפומפיה
19:00 הולך לישון
במהלך הלילה מתעורר לשתות פעם אחת בדר"כ בסביבות 4 או 5.
הוא שותה בעיקר בזמן הארוחות. אחרי כל כמה ביסים ממש דורש את המים ולא מסכים להמשיך לאכול לפני ששותה.
בסה"כ מסיים 3 בקבוקים של 300 מ"ל
שוקל 9 קילו.
המון תודה!

שכחתי לציין בתשובה לשאלתך, הוא שותה מי ברז מורתחים

מי ברז מורתחים לא נספגים ביעילות כמו מים שאינם מורתחים בגלל העדר המינרלים הנחוצים לתהליך הספיגה של המים.
זו יכולה להיות הסיבה שהוא שותה כך. ושהשתן שלו בהיר מאד.

היללי שלום,

אני רואה שקיבלת כבר תשובה מתרצה לגבי כמות מים.

מאחר וכתבת תפריט מפורט, שנראה עשיר, מגוון (וגם טעים...), אם תרצי אתייחס לנקודה או שתיים שם.

אשמח לכל הערה והארה
תודה

כמו שכתבתי לך התפריט נראה עשיר ומגוון, יופי של תפריט !!!
רק לגבי פתי בר- מאחר ומדובר ב"קלוריות ריקות", כלומר מזון המספק קלוריות ללא ערכים מזינים נוספים (מינרלים, ויטמינים , חלבונים, שמנים התורמים לבריאות), אני ממליצה לתת אותו רק כשמתעוררת בקשה מצד הילד באירועים חברתיים וכדומה ולא כחלק מהתזונה במהלך היום.

אם את מחפשת רעיונות למה אפשר להוסיף - שהוא עשיר בערכים תזונתיים, תגידי מה את מחפשת (מתוק? נישנוש? או אחר) ואז אוכל להציע אפשרויות

כמות המים- הנוזלים צריכה להיות מותאמת למשקלו.
מהו משקלו כיום?

תודה תרצה! משקלו כמעט 9 ק"ג
כיצד מחשבים כמות מים ביחס למשקל?

עד גיל שנה 100 מ"ל למשקל גוף. לכן שתייה של בסביבות 900 מ"ל ואף מעט פחות כי יש נוזלים גם במזון. תתאים לגילו.