תינוקת בת שמונה חודשים- שתי שאלות

בגילה של ביתך אין כבר צורך על הנקה לילית, בשלב זה היא כבר יכולה לישון כל הלילה, סביר להניח שהיא גם מתעוררת מכורח ההרגל.
אם את מניקה בלבד, הניקי אותה הנקה אחרונה ממש סמוך לשעת השינה, בלילה כשהיא מתעוררת, הניחי עליה יד, אל תרימי אותה, רק שתדע שאת שם, אולי היא תבכה מעט, אבל אם תשארי חזקה זה יעבור מהר, אני אפילו ממליצה להעביר את תפקיד ההתעוררות וההרגעה לאבא. ממנו היא יודעת שאי אפשר לקבל ציצי :-).
לגבי העצירות: ראשית בדקי האם בתך מקבלת מספיק נוזילים/ מים במהלך היום, לעיתים תוספת של נוזלים פותרת את בעיית העצירות.
בירקות, פירות, דגנים וקטניות יש לנו סיבים תזונתיים והם כמובן חשובים ומסייעים לתהליך העיכול, כם איתם חשוב מאוד לדאוג לשתיה מספקת מכיוון שישנם "סיבים מסיסים, אשר סופחים נוזלים ואם לא מקבלים מספיק זה גורם להיפך, לעצירות.
אני ממליצה לך להוסיף למרק שיבולת שועל, היא מתמוססת היטב במרק ומוסיפה טעם והמון סיבים, גם אורז מלא הוא מצויין או כוסמת.