גרבר

פירות טריים עשירים בויטמנים ומינרלים בעיקר בגלל שהם לא נשמרים בתוך קופסאות עם חומרים משמרים ואוכלים אותם באותו הרגע.

העדיפות היא תמיד לתת פירות טריים ואם אין ברירה אז גרבר.

את יכולה לתת כל פעם קצת לעשות חצי מכל דבר ואם צריך עוד אז להכין במקום שלא שיחיר נכון שזה מסורבל אבל זה עדיף.

שלום רב!
לדעתי, גרבר אינו תחליף לפירות טבעיים, נכון! הפירות משחירים מהר, כי ברובם יש ברזל.

הייתי בטוחה שפירות טריים עדיפים על גרבר .
האם נכונה הטענה שהויטמינים של אגס ותפוח למשל נמצאים בקליפה?

כפי שד"ר סולם רשמה, גרבר אינו תחליף - הוא לא תחליף לפירות טריים.