סרבנית אוכל

החשש הגדול ביותר שלנו כהורים הוא האם התינוק שלנו אוכל מספיק. אפשר להרגע. מחקרים רבים מוכיחים כי התינוקות יודעים לווסת את צריכת המזון והקלוריות שלהם בצורה המתאימה להם ביותר. אם היא אוכלת מעט ביום מסויים , היא תאכל יותר ביום או ביומיים אחרי.כל עוד היא גדלה בקצב תקין וההתפתחות הגופנית והשכלית תקנה אין כל סיבה לחשוש. בשום אופן אסור להאכיל בכפיה או להפוך את זמן הארוחה לשעה של מתח ולחץכדי למנוע בעיות מיותרות בעתיד. תחשפי אותה למזונות שונים של שאר בני הבית: פירות , מרקים לא בבקבוק אלא בקערה עם כפית כמובן שעדיין לא לתת דבש , חלב או ביצה!!!גם אם תחילה היא מסרבת לא להתייאש, נסי בכל פעם לשנות את מרקם המזון גם במרק.תני יוגורטים , קוט'ג , גבינות לבנות , רצוי 9%אך גם 5%אפשרי-גם בבוקר במקום דייסה.
בהצלחה.