תזונה לתינוקת בת שנה

ביתי בת שנה רק לאחרונה נגמלה סופית מהנקה, רציתי לדעת האם התפריט שלה בסדר אציין כי היא באחוזון 75 במשקל ובגובה וילדה מואד עירנית ופעילה כמו כן ישנה לילה רצוף.
בוקר 0700- מטרנה 240 סמ"ק
1000- ארוחת בוקר משחקת וגם אוכלת אבוקדו גבינה מעט לחם או פריכונית
אם יוצאים אז גם מעדן.
צהריים- כנ"ל לא תמיד אוכלת גם משחקת- אורז בשר קציצה כל פעם משהו אחר
אחה"צ גרבר פירות ועוגיות מטרנה שתי יחידות
ערב- כמו בבוקר
לפני השינה שוב מטרנה 240 סמ"ק
השאלה שלי היא איך יודעים אם אוכלת מספיק היות וגם משחקת עם האוכל כמו כן לפעמים שקשה לה להירדם צהריים אוכלת שוב בקבוק, האם לקצץ לה באוכל במהלך היום בימים שאוכלת עוד בקבוק בצהריים?