תזונת תינוקת בת 9 חודשים

1. התפריט טוב אך לא ציינת בשר בצהריים וגם לא ירקות, ממליצה להוסיף בקר/הודו וירקות (גזר, קישואים, דלעת וכו') לפחמימות שציינת. כמו כן ממליצה לשלב ארוחת ערב - לחם, אבוקדו/טחינה, ביצה, ירק, וזה הזמן גם לשלב גם מוצרי חלב - גבינות מסוגים שונים. (ללא חלב ניגר)
2. אולי עדיין לא רעבה? ניסית לחכות קצת? אם את מתרשמת שהיא כן רעבה נסי להוסיף מעט דייסה (גווני עם הטעמים עד ש"תעלי" על מה שטעים לה) לתמ"ל, לא ממליצה להחליף התמ"ל בדייסה כי היא עדיין זקוקה לו.
3. מה שכיף בגיל הזה זה שהם אוכלים אוכל של "גדולים", תנו לה ממה שאתם אוכלים! הזמינו מנה עם פחמימות (אורז, פסטה וכו'), בשר שתוכל לאכול (למשל חתכו חזה עוף לחתיכות קטנות או קציצות מבושלות..) ואם יהיו גם ירקות מבושלים מה טוב.
חופשה מהנה!