תזונה לילדה בת שנה

אני אמא לילדה בת שנה, בתי נמצאת באחוזון 3 מגיל 4 חודשים בערך היא שוקלת היום כ- 7.300 משהו כזה היא ילדה מאד פעילה זוחלת בעיקר אך גם מסתובבת בהליכה סביב רהיטים התפריט היומי שלה היום הוא כזה:
6:30 קמה אוכלת בקבוק של מטרנה - 180 - 120
10:00 סנדוויץ עם חומוס או גבינה או אבוקדו לפעמים ביצה
13:00 מרק טחון של עוף ירקות תפו"א לפעמים קציצות ותפו"א
15:00 מעדן
עד 17:00 נותנת לה גם איזה פרי בחתיכות כמו מנגו אפרסק
18:30-19:00 לפעמים 120 סמ"ק דייסה סמיכה בכפית או ביצה עם פרוסת לחם וממרח
20:00 בערך 120 סמ"ק של מטרנה
אשמח לקבל עוד רעיונות לגוון לה את התפריט ובפרט מזונות בעלי ערך קלורי גבוהה שתשמין קצת דבר נוסף עד איזה גיל עלי לתת לה מטרנה או שמא אני כבר יכולה לת לה חלב רגיל שאנחנו שותים בלי מטרנה
אני מרגישה אבודה בכל הנושא הזה של תזונה ולכן אשמח לתשובה ממך
תודה רבה