צריכה עזרה!

שלום,
בני בן תשעה חודשים.
כרגע התפריט שלו נראה ככה:
1. 0700 - הנקה
2. 1030 (אחרי שינה) - פירות ושקדיה (הוא אוכל כמות יפה, 160 מ"ל)
3. 1415 (אחרי שינה 2) - בשר, פסטה וירקות - מנה גדולה
4. 1600 - הנקה
5. 1900 - פסטה עם עגבניות והנקה

יש לי שתי שאלות:
1. אני רוצה להוסיף לו יוגורט וגבינה. האם כדאי להוסיף בארוחת ערב? יש כמות מקסימלית ממומלצת של יוגורט/גבינה בארוחה?
2. נראה לי כאילו בבוקר הוא עדיין רעב אחרי ההנקה. האם ניתן להוסיף לו גם בבוקר יוגורט? הוא לא אוהב דייסה בכלל.

האם יש לשנות משהו בתפריט?
תודה!