מזון מוצק לפני השינה

שלום,
הבת שלי בת 10 חודשים, היא יונקת ואוכלת מוצקים.
לפעמים יש לי צורך לתת לה משהו לאכול בערב לפני השינה על מנת למלא אותה בנוסף להנקה (אם ההנקה לא מספיקה לה באותו הרגע וצריך לצאת או משהו כזה).
השאלה היא מה כדאי לתת במקרה כזה שמצד אחד ימלא אותה ומצד שני לא יכביד עליה לפני השינה ויתאים לשמש כמזון לפני שינה.
היא בינתיים אוכלת (בבוקר ובצהריים) : ירקות, פירות, עוף, יוגורט, פסטה, ביצים, גבינה.

תודה רבה.