טעימות

את הירקות איך הכי טוב לבשל עם הקליפה או בלי?
הבנתי שעדיף בלי..אבל מצד שני חברה אמרה לי שבקליפה יש את כל הויטמינים..
תודה!

הי נופר
אם ביתך סוגרת לך את הלסת תני לה הפסקה ותנסי למחרת אסור להכריח או לדחוף בכח זה יכול לעשות הפרעת אכילה של תינוקות ולא היית רוצה לגרום לכך.

בקשר לירקות- את יכולה לבשל עם הקליפה כל עוד היא אכילה ונטחנת בצורה אחידה וחלקה- בגזר' קישוא אין בעיה איתה.

בהצלחה