תזונה לילד בגיל 2

הי
להמלצתי- את הארוחה של 16:00 לשנות לארוחה קלילה ובריאה יותר- כל מה שציינת לא ממש בריא סתם קלוריות מסוכר עדיף שיקבל דברים מזינים כמו פרי או מעדן כמו שאמרתי במקום כל המזונות הלא ממש בריאים שהוא אוכל.
אחרי 3 שעות הוא כבר אמור להיות רעב כי הארוחה של 16:00 קטנה ואזס את יכולה לתת לו:
ירקות שהוא אוהב, גבינות, לחם, ביצה בצורות שונות, טונה, אבוקדו, גבינה צהובה, נקניק, פשטידות... יש המון אופציות נסי אותן.

לגבי המטרנה אם הוא מסרב יכול להיות שמספיק לו... אני הייתי נותנת לו חלב ולא משקאות מתוקים על הבוקר זה יכול לגרום להיפראקטיביות.

מקווה שעזרתי
בהצלחה

תודה לך,
הזכרת חלב ? איך ? לחמם להוסיף משהו ככה סתם כוס חלב האם ללמד אותו לשתות שוקו
האם להרגיל אותו לקורנפלקס עם חלב?
מעדנים ?איזה הכי נכון או לנסות כל מיני?
האם יש ספר שמנחה איך ומה להכין
איך באמת להרגיל אותו לאכול .
יש לציין כי בשעה 11:30 הם אוכלים בגן הוא מגיע הביתה וישן צהרים עד שעה
14:30-15:00 כשהוא קם מה לתת לא ואל תשכחי הוא גם יכול להגיד לא רוצה ואז
כמובן להתייחס לרצונו.(כלומר כיבוד רצונותיו,לפחות)