עצירות

הי יערה,
כאשר מתחילים עם מוצקים בתפריט, מערכת העיכול הצעירה יכולה להגיב בצורה זו או אחרת ולוקח לה זמן להסתגל. לגבי התחלת הטעימות:
את יכולה להתחיל עם ירקות או פירות (קשוא, בטטה, תפו"א, תפוח, אגס), מומלץ לאדות את הירקות/פירות עד שנעשים רכים, ולהוסיף את המים שבתוכם התאדו הירקות/פירות שכן הם יכולים להכיל ויטמינים ש"ברחו". מוסיפים מים בכדי ליצור טקסטורה דלילה יותר ואז מרסקים בבלנדר, עם ההתפתחות המוטורית של בנך, כאשר יתרגל למרקמים סמיכים יותר ניתן להפסיק עם הוספת המים. לא ציינת את גילו של בנך, אם אני מבינה נכון, קצת אחרי 4 חודשים? הכמות המומלצת לפי ההוראות של משרד הבריאות, 1-2 כפיות קטנות עד פעמיים ביום בין שבוע 17 לשבוע 26. נותנים את הטעימות לאחר היניקה שכן מטרת הטעימות היא חשיפה למזונות שונים אך לא תחליף לחלב אם או תמ"ל. מומלץ להגיש כל ירק או פרי במשך 2 - 3 ימים בכדי לראות שאין איזהשהי תגובה. לאחר חשיפה הדרגתית ואטית לירקות או פירות שונים, ניתן לערבב.
בכדי להקל על העצירות, את יכולה להציע לו מעט מים, בנוסף, את יכולה להשרות שזיפים מיובשים במים רותחים ולהציע לו עד כ 30 מ"ל מהמים הפושרים האלו. את יכולה גם להציע לו כפית של עגבנייה מגוררת שכן יש לה אפקט משלשל.
בהצלחה!