ירקות+פירות-בן 5 חודשים

הי
כן אפשר לטחון הכל מראש. צריך לוודא שהטמפרטורה במקרר מתאימה. עדיף לא לשמור ליותר משלושה ימים.

לגבי פירות- אין הגבלה כל שילוב אפשרי.
בננה ותפוח
בננה ואבוקדו
אגס ותפוח
גזר תפוז ותפוח
אגס תפוח בננה
קיווי ובננה
תפוח בננה ומיץ תפוזים
אבוקדו ופפאיה
בטטה
בתאבון

תודה רבה על התשובה
לגבי הפירות: איך מכינים? מרסקים את הכל יחד פשוט? או שצריך להוסיף משהו כדי לדלל?
לגבי הירקות- בגלל שאני מרסקת את הכל אז לשמור רק ל-3 ימים? אם המרק לא מרוסק אז אפשר 4 ימים?
שוב תודה

הי שרית,
את יכולה לאדות את הפירות/ירקות למרקם הרצוי, ולהוסיף מים, בהתאם לטקסטורה הרצויה, מהנוזלים ששמשו לאידוי כי שם נמצאים ויטמינים ש"ברחו" למים במהליך האידוי. בשלב מוקדם וודאי תשתמשי ביותר מים וככל שבנך יתאמן באכילה, תוכלי להוסיף פחות ופחות מים ולהגיש לו פירות/ירקות במרקם סמיך יותר. האידוי, אגב, גם מונע השחרה של הפירות ותוכלי לשמור אותם במקרר ולהגיש שוב. לגבי המרק, הייתי מציעה ליתר בטחון לשמור ל 3 ימים בין אם טחון או לא.

בהצלחה!