תפריט לגיל חצי שנה

הי
אז ככה-
כן עדיף לתת מנה בשרית כל יום שכן הוא בגיל שצריך את תוספת הברזל .
עדיף להכין את המרק עם בקר /הודו הם עשירים בברזל יחסית לעוף
הנה מתכון למרק בשר טעים:
מתכון למרק הראשון
מתאים לתקופה בה התינוק כבר טעם מגוון ירקות מבושלים (כל פעם אחד אחר כמובן בנפרד )
בה טנו מוסיפים את הבשר
יש עדיפות לבקר והודו על פני עוף כיוון שמכילים יותר ברזל
מרק הבשר הראשון שלי
מתאים לגילאי 6-12 חודשים (ומעלה)
(הכמויות למנה אחת)

50 גרם בשר בקר רזה
תפוח אדמה בינוני
75-100 גרם גזר / דלעת / קישוא
¼-½ כפית שמן קנולה
100-150 מ"ל מרק


חותכים את הבשר לקוביות בינוניות
מחצצים בסיר שמן ומאדים את הבצל עד שקיפות
מוסיפים את הבשר ומערבבים כך שישחים
מוסיפים מים ,מביאים לרתיחה ומבשלים כ 45 דקות עם מכסה סגור
מוסיפים את הירקות מקולפים וחתוכים
מבשלים כ5 דקות נוספות
מנמיכים ומבשלים עוד כחצי שעה
טוחנים למידה הרצויה בהתאם לגיל התינוק

בנוגע לאחה"צ -
אפשר -
ביצה עם אבוקדו מעוכים
אבוקדו עם עגבניה
ביצה עם עגבניה
לחם עם חומוס
לחם עם טחינה
פשטידת ירקות


בתאבון

מרק לתינוקות לא אמור להיות עם בצל מטוגן ולא שמן , מי שנתן את המתכון הזה פשוט עושה עוול גדול לתינוקות ולהורים , מה פתאום לטגן בצל לתינוקת בת חצי שנה ?....
אני מציעה להכין מרק רגיל עם כנף הודו וירקות , להוציא את העור מהכנף , לא צריך בכלל שמן , מיותר לחלוטין .

לא לתבל בכלל , כי זה לא טוב לתינוק .

בתיאבון

אני פשוט בהלם , איך אפשר לתת לתינוקת בת חצי שנה ביצה ,?......... אפשר לתת קצת אבוקדו , טחינה לא בטוח עדיין , לא גבינות , לא ריבות , לא מתוק ,פירות אפשר
תפוח, אגס , בננה ותמר לרסק הכל בבלנדר ,אולי גם להוסיף חלבה קצת . מאוד טעים .

בתיאבון