בן 10 חודשים- תפריט יומי

שלום רוית
לתמ"ל, יש יתרונות תזונתיים ברורים מול חלב-פרה. יתרונות שתקפים אצל ילדים שהתזונה שלהם איננה מלאה ומגוונת. ילדים שאינם אוכלים באופן סדיר בשר, דגים, ירקות, פירות, דגנים וקטניות, יקבלו את הויטמינים והתוספים הדרושים להם מהתמ"ל.

במידה והילדים אוכלים הכל – אז אין הכרח לתת להם דווקא תמ"ל.
באופן עקרוני נראה שתפריטו של בנך אכל מלא ומגוון אך אין שום סיבה למהר ולהפסיק לו את התמ"ל לדעתי. חכי עד גיל שנה וחצי לפחות...
לגבי ביצה- אין זה משנה אם זו חביתה או ביצה קשה אך הקפידי על בישול מוחלט.


בהצלחה

על השאלה שהכי מעסיקה אותי לא נתת מענה.. וזה לגבי ארוחת הערב.. איך אני יכולה לשלב לו ארוחה נוספת בין ארוחת הביניים- מעדן לבין התמ"ל לפני השינה? שכן מרווח השעות מאוד מצומצם ולא פלא שכשאשר ניסיתי להוסיף ארוחה נוספת (גבינה, ביצה, עגבנייה) לא היה לו מקום לתמ"ל לפני השינה.
שוב תודה מראש :)

למשל לשעה 16:00 וארוחת ערב בסביבות 18:00.
לדעתי גם לא חייב דייסה....למה "להאביס" אותו אם הוא אוכל כל כך יפה כל היום?
תמ"ל רגיל לדעתי מספיק.

אשמח אם תוכלי לענות לי בהמשך לשאלתי..

ניסיתי להקדים לו את המעדן.. אבל עדיין טווח השעות קצר והוא כבר שבע לארוחת ערב.
חשוב לי לציין שלא תמיד אוכל דייסה..

חייב מעדן? אם את משלבת בארוחת ערב גבינה אז לדעתי לא צריך מעדן.
14:00 ארוחת צהריים
17:00-17:30 ארוחת ערב
19:00-20:00 תמ"ל לפני השינה

ולא שלא חשבתי על זה.. פשוט רציתי לראות איך אני יכולה לשלב הכל :)