מים לבת 5 חודשים

היי,
בתי בת 5 חודשים, מקבלת סימילאק (סה"כ 4 בקבוקים ביום, כ- 140 מ"ל כל אחד) + ארוחת פירות בבוקר (כחצי כוס) + ארוחת מרק ירקות בצהריים (כ- 3/4 כוס). התחלתי עם טעימות, והיא רצתה תמיד עוד, ולכן אני כבר נותנת לה ארוחות.
אני יודעת שברגע שמתחילים עם מוצקים- צריך לשלב גם מים.
1. כמה מים בתי צריכה לשתות ביום בהתחשב בתזונה שלה?
2. אם היא לא אוהבת מים (והיא לא אוהבת- ממש לא מוכנה לטעום את זה), האם ניתן לתת לה במקום תה שומר או תחליף אחר?
(בלי קשר, אני רוצה לציין שקיבלתי מס' עצות מבת חן בקשר לעצירות שבתי סבלה ממנה- וכשיישמתי את התשובות המקצועיות שלה, זה עזר לה מאוד- אז תודה לך בת חן.... את נהדרת).