בהול דחוף !!!

שלום רב אני אובדת עיצות.

בתי בת 6 חודשים יונקת מלא.

לאחרונה כדי לקבל לילות שקטים וימים שפויים (לאחר שישנתי בלילה) התחלתי במתן מטרנה בלילה.
אני לא שקטה עם הפתרון הזה בגלל כימיקלים.

מכיון שלא שאבתי מעולם הבנתי שלהתחיל לארגן לה בבוקר את ארוחת חלב האם שלה לפני השינה בסך 120 סיסי יקח לי בערך את כל הבוקר. הכוונה היתה להכניס שם קווקר כדי שתישן.

השאלה : מה אפשר לתת טבעי שיחליף את המטרנה לצורך לילה שקט.

הערה : אמנם לא כל ההתעוררויות הן בגלל חלב אבל עדיין המטרנה עושה שקט תעשייתי בבית

אני לא שקטה עם מתן המטרנה מבחינת כימיקלים

תודה

אשמח להסביר עצמי אם צריך