ארוחות גדולות לעומת קטנות

הי
יש לי תינוקת בת שנה שנמצאת באחוזון 15%, היא אוכלת סך הכל יפה אך מסתפקת בארוחות קטנות יחסית. אני יודעת שכיום ההמלצה היא לתת 6 ארוחות יותר קטנות לעומת ה3 ארוחות הגדולות שבעבר המליצו, אך התחושה שלי כרגע היא שבצורה הזו יוצא שאני נותנת לה ארוחות מבלי שהיא מגיעה לתחושת רעב גדולה ואז היא אוכלת פחות טוב ונראה שיורקת חלק גדול מהאוכל (היא נהנית להכניס אותו לפה, אך בסוף אני מגלה שרובו על הסינר ועל הרצפה). במקרים שמשום מה יצא לי לדלג על ארוחת ביניים והיא הגיעה רעבה יותר לארוחה הבאה נהניתי לראות אותה אוכלת כמות גדולה יותר ובתיאבון רב.
מה עדיף?
ועוד שאלה - היא מאד אוהבת לשתות מים ויכולה לשתות יחסית הרבה במשך היום. בהתחלה די התלהבתי מזה מאחר שזה בריא ומומלץ, אך מכיוון שהיא סך הכל תינוקת קטנה שלא עולה הרבה במשקל (למרות שהיא די יציבה באחוזונים) התחלתי לתהות אם אני אמורה להגביל את כמות המים כדי שזה לא יבוא על חשבון אוכל...

תודה