תפריט לבת שבעה חודשים

היי
בקשר לתפריט של בתך הבנתי שמנת הפרי/ירק מחליפות בקבוק ורציתי לשאול אותך
מהן בערך הכמויות שאת נותנת לה
במנת פרי ובירקות? וכמה היא שותה במטרנה? כמה פרות את נותנת במנת פרי?

אני פחות או יותר עושה כמוך, אבל נותנת לבני בן ה6.5 מיד אחרי המנת פרי/ ירק 120 סימילאק להשלמת המנה. לפעמים אוכל את כל 120 ולפעמים משאיר... תלוי.


תודה
בטי

ישר אחרי הפירות אתן נותנות מטרנה או מחכות קצת? את לא פוחדת שזה יעשה לו בלגן בבטן.??
אצלי הוא הקיא כמה פעמים ואני פוחדת לתת ישר אחרי..
תודה
אורית

היי בטי,
במנת הפרי אני נותנת לה בדרך כלל כמות של פרי אחד או שניים (תלוי בגודל שלהם ואם אני משלבת שני סוגים ביחד). לא תמיד היא מסיימת את הכל...
אני לא נותנת לה מיד אחר כך מטרנה אלא אם אני רואה שהיא חסרת מנוחה ואני חושבת שהיא רעבה ובכל מקרה את הארוחה הבאה אני נותנת לה בערך שעה וחצי אחרי מנת הפרי.

טלי

לפי הנחיות משרד הבריאות ניתן לחשוף לביצה על כל מרכיביה בגיל הזה בודאי...
לא רצוי להחליף ארוחת פירות עם ארוחת מוצקים אחרת..... אין לזה את אותם ערכים של ויטמינים.
לגיוון ארוחת הפירות את יכולה להוסיף אבוקדו... שילוב מוזר שתינוקות מתים עליו. יש משהו שנקרא שקדיה... אין לי מושג מה זה אבל תבדקי ואם זה לא מכיל שומשום... תנסי.. הרבה המלצות יש במספר פורומים להעשרה של פירות עם זה.
התפריט נראה לי בסדר מכל מה שאני קוראת בפורום.... וגם התינוק שלי שגדול בחודש אוכל בדיוק כך. בגיל תשעה חודשים תוכלי להוסיף יוגורטים למינהם עדיף לא מתוקים..אבל לא חלב ניגר לתפריט במקום הבקבוק של 17:00 למשל...

הי טלי,
1. התפריט נראה בסדר, לקראת גיל 8 חודשים תוכלי להוסיף ארוחת ערב
2. עם אבוקדו, כיצד גיליתם את האלרגיה לשומשום, היא ניסתה לאכול טחינה והייתה לה תגובה אלרגית?
3. את יכולה כבר עכשיו להוסיף ביצה קשה במרקם המתאים. הפירות הם פחמימות וכמובן מציעים גם סיבים תזונתיים, ויטמינים ומינרלים. הביצה היא חלבון (כמובן גם מציעה ויטמינים ומינרלים) אך בעקרון אלו קבוצות מזון שונות ושתיהן חשובות בתפריט.

בהצלחה!

היי נורית,
תודה על התשובה.

את האלרגיה לשומשום גילינו כשניסיתי לתת לה לטעום טחינה ומיד לאחר מכן הופיעה לה פריחה בבטן ובצוואר... הנחתי שזה מהטחינה מכיוון שזה הדבר היחידי החדש שהיא אכלה והתגובה הייתה די מיידית.

לגבי ביצה קשה (בשילוב עם עגבניות למשל) - מתי לתת לה? אם זה לא במקום הפירות ואני מניחה שגם לא במקום המרק של הצהריים?

כתבת שבגיל שמונה חודשים אפשר להוסיף גם ארוחת ערב - מה לתת לה לאכול בארוחה הזו?

תודה,
טלי

הי טלי,
תוכלי להגיש ביצה בארוחת הערב, במקום ההנקה של 17:00 לדוגמה, כמו כן, הביצה מייצגת את קבוצת החלבונים, כך שהיא יכולה, בשילוב עם ירק, מידי פעם להיות תחליף למרק בצהריים. חוץ מזה את יכולה להגיש בערב- פסטה/לביבות של ירקות/מנת אורז עם עדשים/ כריך עם גבינה או טחינה או אבוקדו עם ירקות וכד'


בהצלחה!