תזונת תינוק בן חצי שנה ... כמעט...

שלום
בני עוד שבוע בן חצי שנה, מקבל הנקה מלאה.
מגיל 4 חודשים התחלתי עם טעימות של פירות וירקות בהמלצת טיפת חלב, נכון להיום יכול לאכול מנת ירקות בערך 70 גרם וכן ירקות עם עוף באותה הכמות, לאחרונה החלה עצירות ואף צואה קשה מאוד בצבע שחור, אני יודעת שהצבע זה בגלל הברזל, אולם כשינק ופחות אכל פירות וירקות לא הייתה השפעה על הצואה, לדעתי העצירות החלה כשהוספתי לירקות נתח קטן של הודו אדום. כיצד אפשר לעזור לו, האם גזר גורם לעצירות או ההודו? קראתי שעצירות נגרמת כתוצאה מחוסר בשלות של מערכת העיקול, האם כדאי להפסיק עם הפירות והירקות?? או אולי עם הבשר??