תפריט לדוגמה לתינוקת בת 10 חודשים.

מדוע אף אחד לא עונה?

בגיל 10 חודשים מומלץ לתת לתינוק 2-3 ארוחות של תמ"ל (240 CC כל אחת). ובנוסף ארוחות של אוכל מוצק. בכמויות של סה"כ במהלך היום הן - 4-5 כפות ירקות, 5-6 כפות פירות, 3-4 כפות דגנים (אורז, קינואה, בורגול, שיבולת שועל, כוסמת, גריסי פנינה, קוסקוס), 1/2 פרוסת לחם, כף גדושה של יוגורט/גבינה לבנה/גיל, ביצה (4-5 בשבוע), 2-3 כפות בשר/גד/קטניות.
כן מומלץ לעשות אותו סדר הארוחות כמו אצל הגדולים – 3 ארוחות עיקריות ו 2-3 ארוחות ביניים.
מומלץ לשמור גם על אותם שעות של ארוחות כדי שילד תתרגל ויהיה מוכן (רעב) לזמן מסוים. אל תתני נשנושים בין לבין, רק ארוחות מסודרות ליד השולחן, אפילו אם זה רק יוגורט או פרי. תשתדלי לכוון אותה לזה שלא מסיימים ארוחה עם בקבוק אלא עם מים.
את לא יכולה לגרום לה לאכול מנות יותר גדולות ממה שהיא תרצה, רק תוכלי לדאוג שהיא תהיה רעבה לפני כדי לאכול ברצון.
חוסר שיניים לא מונע אפשרות לגוון בתפריט, אולי מאכלים חדשים (בטעם ובמרקם) יעניינו אותה.

המון תודה

כל טוב לך ובהצלחה