תוסף ברזל

שלום רב, בני בן חצי שנה וסובל מעצירות מאז היותו בן חודשיים. עד 4 חודשים היה בהנקה מלאה ומאז אני נותנת לו טעימות ומטרנה לפני השינה (בנוסף להנקה).
בגיל 4 חודשים הייתי אמורה להתחיל עם תוסף ברזל אבל שמעתי מהרבה אמהות וגם מאחות בטיפת חלב, שתוסף הברזל גורם לכאבי בטן ועצירויות. מסיבה זו ומאחר שלבני גם ככה יש בעיית יציאה (פעם ב-3-4 ימים לפעמים גם חמישה ימים), אינני נותנת לו את התוסף ברזל. אני מנסה להחליפו במזון עשיר בברזל.
האם אני עושה נכון?
תודה רבה!!!