תדירות האכלה

באופן עקרוני, לא מומלץ להאכיל עפ"י לוחות זמנים נוקשים אלא להקשיב לצרכי התינוק ולדעת לזהות מתי הוא רעב ואז לתת לו לאכול. זאת בכדי לאפשר לילד לפתח מנגנון בריא של רעב-שובע ולא אכילה מותנית בלוח זמנים קבוע.
חשוב להדגיש שלא כל בכי של תינוק מקורו ברעב. מס' הארוחות ותדירותן פוחת עם העליה בגיל. כשהתינוק כבר גדול יותר (גיל חצי שנה ואילך) ואוכל מזון מוצק כחלק מתפריט מאוזן ובריא מומלץ להציע מזון כל 3.5 -4 שעות כך שמתקבלות כ- 5-6 ארוחות בממוצע במהלך היממה. תינוקות קטנים שהנקה/תמ"ל הוא מקור המזון העיקרי שלהם נוטים לאכול מס' ארוחות רב יותר משום שההנקה/התמ"ל מהווים עבורם גם מקור לנוזלים ולכן תדירות ההאכלה שלהם גבוהה יותר.