גיל שנה

שלום
בתי לוקחת מטרנה בוקר וערב והשאר מוצקים ופה ושם ציצי
ינקה ומשום מה בשבועיים אלו הפסיקה
אני נטלתי ונוטלת אלספה למניקות 9 חודשים
האם יש המלצה לעבור לאומגה שלוש - כלומר לתת ישירות לתינוקת כחלק מתזונתה
הבנתי שאלספה לא שומרים בקירור ולכן האומגה מתקלקלת ישנה חברה אחרת שטוענת ששלה במקרר ולכן - גם מעוד סיבות - טובה יותר
מכל מקום האם יש טעם להתעקש לציצי - האם נכון המאמר של טובה קראוזה על איכותו המעולה לש החלב לאחר גיל שנה דוקא ?
איך ממשיכים להניק ?
איזו אומגה לוקחים ?
האם יש טעם לותר על ההנקה ?
האם חשיבות ההנקה זניחה כעת ?

תודה