תודה וההבהרה

1. מדובר בכפות רגילות (כפות מרק של גדולים)
2. חשוב לי להבהיר שכמויות שציינתי הם כמות מומלצת ליום. ואת צריכה לראות לפי התינוק שלך מה הכמות שמתאימה לו, לצרכים שלו. אם את עושה בינתים רק ארוחת מוצקים אחת ביום במקום ההנקה/תמ"ל כמובן ש 4 כפות פירות לא מחליפות את התמ"ל/הנקה. תעשי ארוחה בשרים שהיא עשירה בברזל בתוספת ירקות (ואולי גם דגנים תכניסי פנימה), ואז תתני מהמרק הזה 3-4 כפות, או כמה שתינוק ירצה לאכול. והפירות תתני בין הארוחות. תזכרי שאם את מורידה ארוחת תמ"ל או הנקה אחת את חייבת לתת במקום ארוחה עשירה בויטמינין, מינרלים וברזל.