מעבר למוצקים

מגיל 4 ח' ועד 6 ח' - שלב של טעימות. המטרה - לחשוף ילד לטעמים שונים. כל סוגי פירות וירקות, דגנים וקטניות, בשר, דג, ביצה. כמות - עד 1-2 כפות סה"כ ביום ובלי להחליף ארוחת חלב במוצקים. בגיל 6 ח' מחליפים ארוחה אחת בארוחת מוצקים. ואחר כך מגדילים כמות הארוחות. כמויות הם אישיים לכל ילד, אבל ילד צריך לצאת שבע מהארוחה. בשלב ראשון אפשרי להשלים ארוחת מוצקים עם ההנקה.
מומלץ להתחיל חשיפה מירקות (קישוא, גזר, בטטה, דלעת, אבוקדו) ואחר כך לתת פירות (פתוח, אגס, בננה)