שלב הטעימות

הי עדן,
הביצה צריכה להיות מבושלת היטב וטחונה היטב במרקם חלק. לפי ההנחיות החדשות של משרד הבריאות, את יכולה להגיש את החלמון והחלבון ביחד.

כמות הטעימות באופן כללי הן 1-2 כפיות ביום. ממליצה לא לתת יותר מכפית קטנה של קטניות טחונות בשל ככמות הסיבים הגבוהה.

הקטנציק שבוע הבא בן חצי שנה.
אילו קטניות אני יכולה לבשל ולטחון?
מה הכמות לגיל חצי שנה ובאילו מאכלים אפשר להוסיף?

הי עדן,
עדשים, חומוס, שעועית, אפשר להוסיף למרק - חשוב לטחון למרקם הרצוי. הגישי לא יותר מ 1-2 כפיות בחודש-חודשיים הקרובים בכדי לא להעמיס בסיבים התזונתיים