תזונה ארבעה חודשים

לי תינוקת במשקל 6750 בת ארבעה חודשים
אחוזון 100 בגובה.

עד היום ניזונה בעיקר מהנקה + בקבוק או שניים ביום
בשבוע הבא אני עתידה לחזור לעבודה.

לאחרונה אני מרגישה שכמות החלב בהנקה פחות מספיקה לה
ויש לי מספר שאלות:
1. עד היום שתתה 150 מ"ל ולפעמים אפילו השאירה. היום היא גומרת את זה מהר האם לעלות ל 180 מ"ל?
2. כמה ארוחות ביום היא צריכה לקבל? באיזה מרווח?
3. אני רוצה להתחיל טעימות, הבנתי שכדאי להתחיל עם ירקות כל ירק לבד 2-3 ימים, אח"כ לערבב וואחר כך לעבור לפירות. יש עוד המלצות מיוחדות?
4. לפעמים בסביבות 4-5 בבוקר היא מתעוררת ויש לה קצת גזים. מה ניתן לעשות כדי להקל? חוץ מעיסוי והרמת רגליים שזה באמת עוזר לה לשחרר? האם גזים לא אמורים לעבור עד גיל ארבעה חודשים?

תודה