אורז וקטניות לבן 9 חודשים

אורז - יש לבשל ושיישאר מעט דביק, אין צורך לטחון את האורז.
קטניות - מומלץ להשרות ואח"כ לבשל עד להתרככות, כדאי קצת למעוך (אפילו עם מזלג)
רצוי להגביר בהדרגה את המעבר למאכלים מוצקים יותר, "אוכל אצבעות" (מזון בגודל ומרקם הניתן לתפיסה באצבעות התינוק, כמו קרום של לחם, טוסט יבש, חתיכות של ירקות ופירות מבושלים רכים, פירות רכים בשלים, כמו בננות, אבוקדו, בשר ועוף מבושלים וקוביות גבינה), ומזונות מתפריט המשפחה, הנאכלים יחד עם כל בני המשפחה. חשוב לעודד אכילה עצמאית כגון נטילת מזון מתוך כף, לעיסה, האכלה עצמית באצבעות או כף, ושתייה עצמאית מכוס.
לגבי סכנת חנק - ישנם מזונות כגון פיצוחים, פופקורן, סוכריות מציצה שאין לתת מתחת לגיל 5 שנים.
חשוב לשים לב ליכולות המתפתחות של הילד בלעיסה ועיבוד האוכל ולהתקדם בהדרגה למרקמים גסים יותר.
כדי לצמצם את סכנת החנק בגיל זה יש לתת לילד מזונות רכים, חתוכים קטן, רצוי לחתוך לאורך,לוודא שאין גרעינים (למשל כשחוצים ענבים לדאוג להוציא את הגרעינים).
בהצלחה