תזונת בת שנה ו - 4

שלום,

בתי בת שנה ו - 4 ונראית קטנטנה לגילה.
אציין שאני נמוכה 1.5 וגם בעלי יחסית נמוך.
היא שוקלת כמעט 8 קילו.
ינקה עד גיל שנה וחודש ומעולם לא היתה אכלנית של כמויות.
בגיל שנה היתה חולה ורזתה מאוד שקלה כ - 6.400.
היא נמצאת בגן מגיל 11 חודש וכיום טוענים בגן כי היא אוכלת יפה מאוד.
הבעיה שאני לא רואה את "היפה מאוד" הזה בבית בערבים ובסופי שבוע.
היא מראה סימני רעב בסביבות 18:00-18:30 ואוכלת כחצי ביצה וחצי פרוסת לחם עם גבינה וקצת עגבניות. לפעמים מוותרת על הלחם ואוכלת גבינה בכפית או קצת גבינה צהובה.
בסופ"ש היא אוכלת כ - 4-5 חתיכות בשר וקצת פחמימות (8 חתיכות פסטה, 2-3 כפיות אורז) וקצת ירק (3-4 חתיכות גזר לדוגמא).
בבוקר ובערב זה אותו סדר גודל של ארוחת הערב ביום יום ולפעמים אפילו פחות.
זה לא נראה לי כמויות נורמליות. הייתי מצפה שבגילה תאכל לפחות כפול מזה.
אציין שהיא לא נריאת רזונת, היא פשוט קטנה.
לאחרונה ניסיתי דרך אחרת: הורדתי אותה מהשולחן אחרי שסירבה להמשיך לאכול (היא גם לא מוכנה שאאכיל אותה בשום אופן) והשארתי את הצלחת בסלון על השולחן בקרבת המשחקים שלה.
מה שקרה שתוך כדי התעסקות עם דברים אחרים היא ניגשה מדי פעם גם לצלחת ונשנשה וכך אכלה כמות נוספת.
אני נמצאת בדילמה: מצד אחד חשובים לי מאוד הרגלי אכילה. אני לא מוכנה שהארוחה תהיה תוך כדיי התעסקות בדברים אחרים. מצד שני חשוב לי שהיא תאכל כי אם אני אוריד אותה מהשולחן היא בקלות תוותר על המשך האוכל. מה גם שכעבור שעתיים היא עלולה לבקש שוב לאכול ואז שוב תאכל מעט כמובן.
אם "ארעיב" אותה עד לארוחה הבאה ולא אמשיך לתת לה לאכול גם כעבור שעתיים זה לא יגרום לה לאכול כמויות גדולות יותר בארוחה הבאה (גם את זה ניסיתי).
אבל אם ארשה היא בהחלט מסוגלת לנשנש במהלך כל היום ונראה מעדיפה זאת כך (פה עוגיה מלוחה (היא לא אוהבת מתוק), שם כמה תותים, פה חתיכת שניצל ושם קצת פסטה).
מה עושים במקרה כזה? איך מרגילים לאכול כמות גדולה יותר בארוחה?

תודה רבה,