עזרה

שלום דניאלה.
חשוב מאד להיות עקביים, ולהמשיך להציע את ארוחות המוצקים.
ב-10:30 - נסי לתת באופן קבוע 2 פירות, אם בשל לאכילה של מזון במרקם גס יותר את יכולה לנסות להציע גם לחם עם גבינה, ירק (מלפפון, עגבניה).
ב 13:30 המשיכי לתת מרק.
כשעה עד שעה וחצי אח"כ הציעי השלמה של מטרנה ואז ב- 18:00 ארוחת ערב ולאחר מכן סביב 19:30 נסי להציע שוב מטרנה.
לדעתי כרגע הארוחה של מטרנה בשעה 16:30 מביאה את ילדך לשובע ואינו רעב בזמן ארוחת ערב. בנוסף יש לזכור כי קיבתו של תינוק היא כגודל אגרופו - קטנה ולעיתים נראה כי אנו מצפים ממנו לאכול יותר ממה שהוא באמת יכול להכיל.
לא רשמת לגבי מים - חשוב כאשר נותנים ארוחת מוצקים, שתהיה תמיד מלווה גם עם שתיית מים בסוף הארוחה.
בהצלחה

תודה שוב
האם זה עדיין תקין שאוכל פעם אחד במהלך הלילה? עד איזה גיל זה תקין?
תודה

את המרק אני עושה תמיד
קישוא
בטטה
תפוח אדמה
גזר
דלעת
הודו/בקר

האם כדאי לגוון ואם כן עם מה?
תודה

את יכולה להוסיף למרק גם קטניות למשל: עדשים כתומים, חומוס, וגם דגנים מלאים כגון : קינואה, דוחן, גריסים,
לגבי הבשר חשוב שהבשר בקר יהיה מנתח רזה (למשל כתף ) והודו שיהיה שווארמה הודו נקבה.

באופן עקרוני הדבר משתנה מילד לילד.
אם הוא אוכל עפ"י צרכיו במשך היום סביר להניח שלא יתעורר ויבקש אוכל בלילה. בהנחה שהילד מתפתח היטב ועולה יפה במשקל ובגובה מומלץ כבר להתחיל להרגיל אותו לאכול רק במהלך היום. זו אכילה תקינה. לפי מה שאת מתארת הוא אוכל ארוחת ערב ולאחר מכן מקבל בקבוק ומתעורר בשעה 5:30 בבוקר. זה נשמע הגיוני בהחלט וזה כמובן תלוי בשעה שבה הוא הולך לישון .