אייך לוקחים את האוכל החוצה

שלום רב,

רציתי להתייעץ בנוגע לדרך הטובה לשמירת האוכל כאשר יוצאים מהבית.
אייך הדרך הטובה שלא יקלקל את האוכל?
אני לוקחת מרק עם בשר ועוף וטוחנת אותו לפניי היציאה,
האם לחמם ולשמור בטרמוס מחומם, או, לקחת קר ולשמור בטרמוס עם קרח?

האם זה משנה? כי אני כמובן מעדיפה לקחת את האוכל חם, כי אח"כ בגן השעשועים אין אפשרות לחמם.

וכמה זמן מותר לאוכל להישאר חם בכלי פלסטיק בתיק?

תודה
שיר