בן 7 חודשים

שלום לך חן,

לא כתבת אילו מנות מוצקים בנך אוכל מעבר לתחליף החלב.
ארוחה חדשה המתאימה לגילו של בנך יכולה להיות, פרי/ ירק/ שייק/ דייסה

מתכון לדייסה בסיסית:

חצי כוס חלב צמחי שקדים/שיבולת שועל/שומשום מלא
3 כפות גדושות (או בהתאם לרמת הסמיכות שאת רוצה) של דגן מלא כל שהוא: סולת, שיבולת שועל, פתיתי כוסמין, אורז, דוחן.

לפני ההכנה של הדייסה אני ממליצה לטחון את הדגן לאבקה כך שיהיה קל לתינוק לבלוע וגם הדייסה יותר קלה ומהירה להכנה.

את מרתיחה את החלב מערבבת את אבקת הדגן עד למרקם הרצוי, מורידה מהאש מניחה לכמה דקות ומערבבת טוב. ניתן להמתיק עם כפית סילאן/מולאסה/מייפל טבעי.

מוצרי חלב לא מומלץ לתת מגיל שנה וביצה ניתן כבר לתת אך ההמלצה שלי היא לא לתת חלבון מן החי בכמות גדולה ויומיומית במקום ניתן לאכול קטניות כמו עדשים, אפונה טחונה, ממרח חומוס, טחינה משומשום מלא, חלב שקדים וממרח שקדייה.

תודה על התשובה

בן 7 חודשים שוקל 9.5 ק"ג גובה 72
תפריט יומי:
7:30 סימלאק 180 מ"ל
11:00 פירות 200 גר' : בננה תפוח אגס תמר קצת חלבה לפעמים עוגיה ומיץ תפוז
14:00 מרק 220 גר' : כל הירקות עוף/בשר הודו, אורז/עדשים
17:00 סימלאק 180 גר'
20:30 סימלאק 180 גר'
אני מעונינת להחליף את המנה של 17:00 . מה לתת שוב פרי? ירק?
אדה לתשובה

את יכולה לתת או אבוקדו עם מעט לימון, או דייסה מדגן מלא כל שהוא כפי שהסברתי בתשובתי הראשונה את הדייסה את יכולה להעשיר בממרח "שקדייה". אם את נותנת אבוקדו את יכולה בצד לתת לשתות חלב משומשום מלא או חלב משקדים.