שביתות רעב

שלום לך,

ילד אוכל מה שהוריו אוכלים. השאלה המהותית היא מה אתם ההורים אוכלים בבית? ולמה יש עוגיות, דובונים וכו בבית אם זה לא המזון אליו אתם רוצים שהוא יתרגל?

הרגלי אכילה נעשים מהרגע שתינוק מתחיל לאכול מוצק. אם ההורים אוכלים בריא גם הילד יאכל כך. מה שההורים נותנים זה מה שהילד אוכל.

אם ברצונך לשנות את הרגלי האכילה שלו תצטרכי להימנע מלהכניס הביתה את המזונות הלא בריאים ולהתחיל לאכול בריא גם את (ושאר דיירי הבית) כדי שהילד יראה מסביבו שהוא לא היחידי שאוכל בריא.

אני מציעה להניח לו בעיניין, לא להציע לו לאכול אך כן לאכול לידו, ואני בטוחה שלאחר זמן מה שיראה שאתם אוכלים הוא ידרוש את אותו האוכל לבד.

אשמח לעזור ולענות על כל שאלה תמיד
בהצלחה