תזונת תינוקת בת 9 חודשים

שלום לך אלה,

אני הייתי מורידה את המעדן מהתפריט אני לא רואה סיבה לאכול אותו. עדיף דייסה (ביתית מדגנים מלאים ולא איסטנט, ובלי קשר לתוספת שאת נותנת בבקבוק) עם שקדייה או חלב שקדים.

בנוסף הייתי מחליפה את הגבינה שאת נותנת בממרח טחינה/חומוס/אבוקדו.

חשוב להוסיף לתזונה קטניות: אפונה, עדשים, שעועית, חומוס, ודגנים מלאים: שיבולת שועל, דוחן, אורז, תירס, כוסמת, בורגול, כוסמין.

שקדים, אגוזים הכל טחון או כטחינה או כאבקה מעורבבת בדייסה או בפירות.

נראה שאוכלת די הרבה. אני לא רואה סיבה לחשוש.

לגבי הצינון אני ממליצה על מוצר שנקרא ISATIS או GAN MAO LING של חברת ZEN מותאם לילדים ותינוקות. בנוסף, הוספת אבקת חיידקים פרוביוטיים יכולה לתרום רבות למערכת החיסון.

אשמח לענות על כל שאלה נוספת,

אני מבינה מדבריך שעדיף להוריד את דברי החלב, האם נכון?
הילדה מקבלת גם פרוביוטיקה.
כיצד עדיף לשלב את הקטניות בתפריט, האם להוסיף למרק הטחון או בתור אוכל בנפרד?

נכון, אני ממליצה שלא לתת מוצרי חלב, לפחות לא בשלב זה אלא רק מגיל שנה וגם לא כל יום. את הקטניות כדאי לשלב במרק טחון או מבושל רך מאד.