מספר שאלות לנטלי

שלום לך,

קודם כל חשוב לי לציין כי גם כשלא נראה שיש הרבה חלב (שהשד מרגיש ריק) אין זה אומר שאין חלב. זה לא מדד כמו בתחילת ההנקה כאשר הגוף עוד לא היה מאוזן עם הכמויות שהוא צריך לייצר. כעת החלב נוצר בעת ההנקה.

מה הכוונה כפית פיסטוק חלבי? האם מדובר גם בטחינה?

אני ממליצה שאת הדייסה תכיני על בסיס חלב צמחי כמו שקדים, סויה אורגנית, שומשום מלא, שיבולת שועל ולא חלב עיזים. גישיתי היא להפחית בכמויות המזון מן החי בייחוד חלב ומוצריו. חלבון מלא מן החי יומיום אינו בריא לא לתינוק ולא למבוגר, יש מספיק חלבון מהצומח, למעשה היום התזונה של החברה המערבית צורכת המון חלבון, הרבה יותר ממה שצריך וזה גורם ללא מעט בעיות בריאותיות.

לכן, כדאי לשלב מעט חלבון מן החי בתזונה, מקסימום 3-4 פעמים בשבוע.

כאשר התאבון ירוד והוא חולה כדאי לתת את אחד ממוצרי ZEN יש להם מוצרים נהדרים לעידוד מערכת החיסון.

אם אוכל מעט כנראה שיודע מה הוא עושה, אין צורך לפחד, אלא להשגיח, ולראות כמה זמן זה נמשך וכמובן לטפל בו ולחזקו.

בנך אוכל מאד מגוון ויפה מאד. רק נראה שחסר יותר זה אבוקדו, קטניות: אפונה, חומוס, עדשים, שעועית, גיוון יותר בדגנים מלאים כמו קינואה, אורז מלא, דוחן, אמרנט, כוסמין.. אני תמיד בעד גיוון זה מאד חשוב לא לחזור על אותם המזונות כל יום.

אשמח לענות על כל שאלה נוספת,