הפסקת הנקה

שלום מאי,

אני לא בעד תחליפי חלב. אני חושבת שכדאי למשוך את ההנקה כמה שאת מסוגלת. אך אם זה מכביד עליך מאד, פשוט תגדילי את כמות המזון המוצק בתזונתו. תקפידי שהמזון יהיה קרוב לצורתו הטבעית - כמה שפחות מעובד, ותציעי מגוון של מזונות.

את יכולה להעשיר את התזונה שלו בחלבים צמחים אך לא יותר ממנה אחת ביום כי החלב הצמחי אומנם בריא אך אינו מכיל את כל הויטמינים והמינרלים ואינו יכול להוות תחליף להנקה. ולכן אם את בוחרת לתת חלב צמחי חשוב שיהיה מגוון מזונות בתפריט.

אשמח לענות על כל שאלה,